您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是您会知道：一、用过双磷酸盐类药物吗？二、放假要多久？三、还有哪些注意事项？骨质疏松一直是一个严峻的问题，特别是老龄化社会这么严重的今天，骨质疏松已经成为一个特别常见的疾病。在诸多抗骨质疏松治疗的方法当中，医生往往会建议患者用一些药物去对抗骨质疏松，其中阿仑磷酸钠是一种常用药物，很多患者都在使用。不过近日碰到一个患者，已经坚持用药7年了，但还是骨折了。而且骨折也很蹊跷，既没有跌倒也没有外力受伤，突然莫名其妙地就骨折了。抗骨质疏松药物到底好用不好用？要不要一直吃？患者心里一直在犯嘀咕。其实没有必要连续吃7年，为什么呢？我们一起来看一下。一、双磷酸盐类药物很长用。相信骨质疏松都会考虑用这类药物，比如常见的唑来磷酸钠和阿仑磷酸钠，都是常用的双磷酸盐类药物。很多人都长期使用，也有一些研究显示，在应用3~5年内，患者骨质疏松会有效逆转，很多人的骨头会慢慢强壮。但要知道，并不是用得越久越好，也不是像钙片和维生素D一样需要长期使用，如果使用双磷酸盐类药物超过5年，反倒有可能出现骨折。为什么抗骨质疏松药物还会出现骨折的风险呢？其实双磷酸盐类药物有一个特殊的问题，就是用时间长了需要放个假。就像上学和工作一样，时间长了就需要放假放松一下，双磷酸盐类药物也这样，他是有脾气的，如果不给他放假，就会出现骨折的风险。以阿仑磷酸钠为例，研究显示在骨骼表面，阿仑膦酸钠的半衰期可能长达10年，在这10年中，双磷酸盐可以帮助体内钙离子沉积恢复骨骼的强度，慢慢地骨质疏松也就逆转过来了。但是双磷酸盐类药物在连续应用一段时间之后，一定要考虑是否暂停使用，观察一段时间。否则很容易出现不典型骨折，这种不典型骨折通常会出现在双侧的大腿骨上，也就是我们所说的股骨干。这是因为在骨骼重建的过程中，原来很强壮的骨骼持续受到抑制，并且出现微损伤聚集，很多患者在骨折之前会有一段时间的腹股沟痛或者大腿疼痛，而且在没有明显外力的情况下就发生了骨折。该停药的时候停药，不要太贪心，否则更容易出现骨折。二、停药多久？什么时候停药呢？其实主要是看骨骼的骨密度，根据患者不同的情况选择不同的放假时间。一般会根据患者的年龄骨质疏松程度，以及接受双磷酸盐类药物的种类和时间来决定放假的时间。但大多数患者在使用药物3~5年之后，就可以考虑停药了。停药之后也别闲着，不要以为抗骨质疏松的治疗就此结束。在放假的期间内，建议患者3~6个月就检查一次骨骼的情况，比如骨密度和骨转换标志物。特别是骨转换标志物，如果增高的话，表明破骨细胞又活跃了，这个时候就可以考虑继续应用抗骨质疏松治疗了。三、注意事项还有哪些？对于双磷酸盐类药物，抗骨质疏松的作用不言而喻，但是大家关心的其实就是药物的不良反应。经常说一句话：是药三分毒，任何药物都是有毒副作用的。双磷酸盐类药物的副作用也很多，比如阿仑磷酸钠主要的不良反应就是食管炎，粪便潜血，所以对于有食管孔疝，消化性溃疡的患者不建议使用。而且在吃药的过程中，如果出现吞咽困难和吞咽的时候胸痛，这个时候就要注意一下。伴有胃部灼热感的时候，一定要去医院就诊，看看是不是食管出了问题。另外感觉消化道异常的时候，可以少量喝点牛奶，保持身体直立，千万不要躺着，以免食管刺激症状加重。抗骨质疏松治疗是一门很基础而且深奥的学问，很多药物都可以改善骨骼的骨密度。但是在诸多药物当中，并没有尽善尽美的药物，或多或少都会有不良反应。当然在吃药的时候一定要多听听医生的意见，不要自己盲目地增加药量或者减少药量，甚至不要超过用药时间。在不了解的情况下擅自改变用药数量和时间，都可能造成严重的后果。友情提示：全国PETCT/MR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约，咨询热线：400-070-7072，及时的为您提供知名解答。PETCT/MR科普小知识：（派特CT）PETCT是什么？多少钱？PETMR（PET核磁）是什么？多少钱？注.图文来自网络，如有侵权请联系删除。

您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是您会知道肩周炎的6歌原因：一、退行性变。二、风湿寒邪侵袭。三、慢性劳损。四、内分泌失调。五、肩膀受过伤。六、肩关节活动减少。很多中老年人都有肩膀疼痛的问题，特别是在40-50岁左右，经常会出现肩膀某一个部位持续或者间断的疼痛。感觉自己平时也没什么毛病，怎么突然就肩膀疼了呢？到医院一检查，原来是肩周炎的问题。肩周炎其实是一个简称，全称是肩关节周围炎，我们所说的五十肩和冻结肩指的就是这个问题。肩周炎的原因其实是肩关节囊以及关节周围的软组织损伤，同时慢慢退变，导致了炎症的发生，这种炎症没有细菌的参与，所以称之为无菌性炎症。肩周炎可不是莫名其妙出现的，一定有一些潜在的原因，但是肩周炎的原因有哪些呢？今天我们就来一起看一下。一、退行性变。退行性变其实很好理解，就是关节退化导致的，这种退化所有人都会出现，只要年龄到了都会有关节退变。特别是在中老年人当中，他们的机体功能逐渐减退，肌肉也会逐渐出现松弛，新陈代谢逐渐减弱。身体的很多器官都老化了，肩部的肌肉和韧带也是这样，所以很容易出现肩关节周围的问题，肩周炎就很容易发生。所以肩周炎的时候别太害怕，很有可能就是关节老化了。二、风湿寒邪侵袭。当然这是很多中医的说法，不过在西医中也有很多类似的原因，医学在很多方面都是相通的，无论是中医还是西医。对于大多数人而言，经过淋雨或者肩部受凉之后都会出现肩膀疼痛，特别是在春天和冬天发生率逐渐增高。肩膀受凉之后，关节周围的血液就会流速变慢，这个时候肌肉发生紧张痉挛，长期处于这种状态，会导致局部的代谢产物聚积。无菌性炎症就这么出现了，久而久之发生关节粘连，所以就有了疼痛和活动受限。三、慢性劳损。特别是女性，长年累月的劳动，就会有劳损出现。如果姿势不正确，可能出现肩部的肌肉和韧带损伤加重，在长期持续的慢性劳损当中，组织反复多次断裂出血，久而久之就出现了粘连和挛缩。这也是劳动人民中老年之后，容易出现局部疼痛的首要原因。四、内分泌失调。对于50岁左右的女性而言，很多人都会出现内分泌紊乱的情况，特别是在绝经期的时候更容易出现。所以，出现肩膀疼痛也别太害怕，这可能就是自己内分泌问题。调整心态，度过绝经期慢慢就好了。五、肩膀受过伤。无论是拉伤还是扭伤，甚至是挫伤，这些伤害都会使肩膀局部的肌肉韧带产生组织断裂，同时有少量的血液渗出。无论是损伤还是局部渗出，慢慢都会成为疼痛和肌肉痉挛的原因，在修复的过程中逐渐出现瘢痕。而且这些瘢痕会导致肩关节局部的组织粘连，这样肩关节运动就有障碍了。六、肩关节活动减少。俗话说得好，生命在于运动，但是很多人因为一些情况无法运动，久而久之就出现了关节粘连。比如受伤之后需要长期卧床，或者颈椎病的时候，肩部的活动明显减少或者根本就不活动。在长期不活动的时候，局部血液循环减少，无论是淋巴液还是血液都循环受阻。关节囊就挛缩了，周围软组织也逐渐出现了粘连。慢慢地肩关节又出现了。肩周炎的出现无论是在心理还是生理上，都会给患者造成损伤。很多人出现疼痛活动受限之后，就慢慢地出现了心理问题。如果身边有这样问题的人，一定要去理解，这是一种非常常见的疾病，很多人都会出现。但是也别害怕，肩周炎是可以自愈的，即使不治疗，一般也不会出现严重的问题，甚至有报道称30%-40%的患者都可以慢慢自愈。但是肩周炎的预后，关键的是如何锻炼，适当锻炼是很有必要的，这可以预防肩周炎的复发。友情提示：全国PETCT/MR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约，咨询热线：400-070-7072，及时的为您提供知名解答。PETCT/MR科普小知识：（派特CT）PETCT是什么？多少钱？PETMR（PET核磁）是什么？多少钱？

导语：如今大家听见癌症二字，也会不寒而栗，癌症目前仍然是治疗成功几率小的疾病，很多早期的癌症也许能够被治好，一旦进入晚期，治疗成功的几率就几乎为0了。若是不幸被查出癌症，不仅会花费巨大的开销，还要承受很大的精神压力，整个人随时处于崩溃的边缘，因为癌症可能随时会夺走我们的生命，对我们的身体健康产生了巨大的影响。据调查，目前我国每年会增加400万左右的癌症患者，并且大多都是肝癌和胃癌，这两类癌症在早期的时候很难被察觉出来，到了晚期时，患者才会有不舒服的感觉，这时候再去治疗就已经很晚了，身体状态越来越差。可能大家都想知道，患上癌症身体会有哪些变化吗？我们可以从以下的现象来判断自己是否患有癌症。一、身上出现这3类疙瘩，也许癌细胞已蔓延1、脖子上有不能移动的肿块一旦身体内出现癌细胞时，癌细胞会以很快速度进行繁殖和蔓延，到一定程度会长出不能移动的肿块。这时我们用手去感知时，会发现肿块表面很粗糙且硬，一般可以判断为甲状腺癌或者淋巴癌，如果这个肿块是恶性的话，其边界是比较模糊的，常常与周边的皮肤相连接在一起，因此一旦出现这类肿块，一定要及时去医院做检查，以防是癌症的征兆。2、腹部出现很硬的肿块人体的腹部分布着很多种类的器官，若是这些器官被癌细胞分布，那么就有可能导致腹部出现硬块，这种恶性肿块摸起来很硬，并且还会有疼痛感，另外形状不规则，常常出现在肝脏、胃部或者子宫内部，因此小编建议大家一旦腹部出现很痛的肿块时，一定要及时去医院救治，以免错过治疗时间。3、皮肤上出现黑色肉瘤皮肤上若是出现黑色肉瘤，很有可能是因为癌细胞在体内繁殖造成的，常常是因为黑色素癌变造成，皮肤白的人群长出黑色肉瘤的几率比较大，男性体内黑色素病变的几率要比女性大。平日里我们一定要多加观察，一旦这黑色肉瘤随着时间在慢慢变大，甚至有凸起的症状，那么我们就要及时去医院做检查，降低病情恶化的几率。二、癌症如何预防？1、定期去体检只有定期体检，发现疾病后及时治疗，这样才能很大程度上预防癌症的出现，小编建议成年人每三年做一次正规的体检，另外有家族病史或者身体本来就不好的人，要每年体检一次。2、保证健康的饮食习惯保证健康的饮食习惯对于预防癌症是非常有必要的，平日里建议大家要少吃高热量、高盐、高糖的食物，这样能大大降低癌症的出现。结语：若是出现以上的疙瘩，一定不要忽视，要引起高度重视，为了我们自己的身体健康，要及时去医院做检查。友情提示：全国PETCT/MR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约，咨询热线：400-070-7072，及时的为您提供知名解答。PETCT/MR科普小知识：（派特CT）PETCT是什么？多少钱？PETMR（PET核磁）是什么？多少钱？注.图文来自网络，如有侵权请联系删除。

您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是您会知道：一、饮食速度和体重的关系。二、如何改变自己吃饭的速度？无论是国内还是国外，肥胖都是很严峻的问题，在2013年时有数据统计过，25岁以上的男性当中肥胖和超重的人口，已经从1980年的28.8%直接上升到2013年的36.9%。当然女性的肥胖也很严重，在2013年肥胖甚至已经达到了38%。毫无疑问，肥胖无论是直接还是间接都可以导致一些健康风险，很多疾病都和健康有关。无论男女老少，减肥仿佛已经成为大家热衷的话题。可是减肥方法那么多，有没有什么很简单的呢？今天就探讨一个简单有效的减肥方法，这一切都要从吃饭讲起。首先问你一个问题，你吃饭的速度快不快呢？一、饮食速度和体重的关系。无论是七分饱还是十分饱，吃饭的速度都会对体重产生影响，这可不是随便说的，日本曾经对3000多名青少年进行过调查，发现饮食速度过快，可以显著增加体重。当然在对127例肥胖患者的调查显示，肥胖人群的饥饿感会比正常体重的人高很多，所以在饥饿感的趋势下，饮食速度会变得非常快。不知道你有没有弄明白其中的关系。简单来说就是，越饿的人吃得越快，吃得越快就越胖，越胖的人就越容易饿。好吧，这就是一个恶性循环。所以很多吃饭速度快的人，容易出现肥胖。这些人的体重增加，对人体直接的反应就是脂肪的含量变多了，特别是肚子上的肥肉越来越多。无论是青少年还是成年人，饮食速度都是导致体重增加的原因之一，可能你也没有注意过，但是问问那些大腹便便的人，往往他们吃饭都很快。但是，只要把饮食速度改变一下，肥胖患者会变瘦吗？二、如何改变自己吃饭的速度？既然吃饭快的人容易胖，那么把速度降下来会不会变瘦呢？其实真有人做过这样的实验。经过12个月的饮食干预，肥胖患者的体重和体脂率都会慢慢降低下来。也就是说，想减肥，减慢吃饭速度是一个好方法。但是，吃饭速度该怎么控制？吃多久才算是慢呢？首先回答一下，什么速度合适？其实吃饭的速度有很多因素影响，比如吃饭的量，咀嚼速度，每分钟咀嚼的次数这些内容目前没有统一的标准，所以也无法约束。饮食速度在目前的研究当中一直是一个复杂的过程，不但要考虑时间问题，还要考虑吃饭时候的心情和对食物的喜好。所以，吃饭速度这个问题，很难回答。但根据每个人的习惯，大家都知道自己是否吃得快。目前衡量吃饭速度的调查问卷，也是根据人们自己的主观判断决定的，没有统一观点。那么如何把吃饭速度降低下来呢？就像上面所说的，改变速度可以从以下的方面进行着手。1.每口都少吃一点。2.多咀嚼几次。3.一口食物分多次吞咽。这三个方面共同努力就可以慢慢减少吃饭的速度。已经有一些研究在进行中，发现有75%的人，在一年之内都可以有效减重。而随访5年之后发现，只有10%的人体重反弹。总体说来这种减肥方式是很科学而且合理的，并不会对健康产生很大影响。总之饮食速度对体重的影响是很严重的，慢点吃并没有什么不好还可以减轻体重。而且除体重之外，吃饭的速度还会影响糖尿病的代谢异常，甚至和非酒精性脂肪肝有关。友情提示：全国PETCT/MR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约，咨询热线：400-070-7072，及时的为您提供知名解答。PETCT/MR科普小知识：（派特CT）PETCT是什么？多少钱？PETMR（PET核磁）是什么？多少钱？ 注.图文来自网络，如有侵权请联系删除。

导语：人们随着年龄的增长，身体的各个器官都会出现退化的状态，这就是因为衰老造成的，衰老是每个人都要面对的问题，但是一些人会因为身体上的各种小毛病，因为担心和焦虑，过度的治疗和服用一些药物，这样长时间的过度治疗，反而会对身体带来很大的危害。一、人是从什么时候开始衰老的？很多的人到了30岁，就应该能明显的感觉到，面部和眼角位置开始出现细纹，到了35岁以后，身体已经开始走下坡路，身体的一些特征和状态开始逐渐出现衰老，45岁左右的时候，身体各个器官会逐渐衰退，衰老速度也逐渐加快。二、这4种“病”都不算病，只因为老了，无需过度治疗1、骨刺骨刺是中老年人群种非常常见的一种病症，人的年龄越大，骨关节就会出现退化，骨头靠近的软组织长期压迫和摩擦，造成骨磨损，所以骨关节就会出现疼痛的现象，很多的人因为长了骨刺，寻求各种办法治疗，其实一般的治疗只会缓解疼痛，并不能彻底去除骨刺，平时生活中需要学会保护关节，减少骨刺引起的疼痛。2、甲状腺结节很多的人因为生活条件好了，在饮食方面就非常的不节制，所以很容易出现甲状腺结节的问题，如果出现了甲状腺结节的症状，并不需要过多的治疗，只要调整饮食习惯和生活习惯，就可以改善和消除甲状腺结节，不必过度的担心。3、心脏早搏这种现象大多会出现在中老年人群的身上，如果不是频繁的出现，并不需要进行特殊治疗，只要平时生活中，多观察自身的身体情况即可。4、单纯性肝囊肿肝内出现囊肿，一般较小而且没有症状的，无需治疗和处理，只要囊肿不超过三厘米，对身体是没有影响的，但是一定要定期进行检查，避免身体受到伤害。三、如何让身体健康长寿？1、保持乐观心态一个好的身体与心情有很大的关系，如果一个人常常情绪低落，那么身体肯定是不会健康的，但是一个好的心情，乐观的心态，会让整个人都散发出一种活力，给人很年轻的感觉。2、锻炼身体不管你处于什么年龄段，只要是在身体允许的情况下，一定要坚持锻炼身体，通过锻炼身体，增加身体的抵抗力，减少疾病的侵害，还可以使皮肤更加的紧致光滑，有助于身材的管理，所以每天抽出一点时间，适量的锻炼一下很有必要。3、合理饮食日常生活中的饮食一定要营养均衡，多吃新鲜果蔬，多补充蛋白质，尽量少吃一些油腻，辛辣，刺激的食物，减少对肠胃及其他器官的负担。结语：所以在到了一定的年龄段，身体出现一些疾病后，不必过于担心和焦虑，很多的症状对身体是没有危害的，只要多观察，保持好的心态，养成好的饮食习惯和生活规律，这样才能更加健康长寿。友情提示：全国PETCT/MR检查预约网为大家提供免费在线咨询服务和预约，咨询热线：400-070-7072，及时的为您提供知名解答。PETCT/MR科普小知识：（派特CT）PETCT是什么？多少钱？PETMR（PET核磁）是什么？多少钱？ 注.图文来自网络，如有侵权请联系删除。