甲状腺是位于脖颈部位的一个分泌性，主要分泌甲状腺素，帮助调节内分泌，对身体的健康是非常重要的一个保障，但是甲状腺属于非常脆弱的一个奇怪的很容易会出现问题，尤其是在近些年，甲状腺结节出现的频率越来越高，影响着人们的健康，受到大家的高度关注。

虽然甲状腺结节95%以上都属于良性，对身体没有明显的影响，但是也存在一定的恶性几率，所以也需要给予重视，因此需要会发现，并且判断结节的良恶性非常重要。

体检时查出甲状腺结节，报告单上若没有4个字样，就不用太过紧张：

1、不均匀回声

细心的朋友可能会在报告单上注意过，经常能看见回声是否均匀这几个字样。那么到底是均匀的回声好，还是不均匀的好呢？其实还是不均匀的回声比较危险，因为月有九成的恶性肿瘤，都会呈现不均匀的回声，但是这并不代表所有的不均匀回声都属于恶性，只是相对均匀的回声要比较安全。

2、边界不清楚

一般良性的结节边缘都是非常清晰的，并且移动性好，如果在体检单上发现边界不清楚的描述，那么很可能会是恶性的，因为，一般恶性的结节往往与边缘的组织粘连，所以会出现边界不清晰。

3、结节内血流紊乱

虽然良性和恶性的结节均有血流的表现，但一般良性的结节血流比较均匀，如果发现血流比较丰富并且紊乱，很可能是恶性结节。

4、钙化

其实恶性的肿瘤报告单上，我们也经常会看到钙化字样，虽然这两个字不能代表着恶性，但是只有当钙化呈现簇状的时候，才可能是恶化的表现，而没有钙化的大多数情况下都是相对比较安全的。

甲状腺结节平时应该怎样调理呢？

1、饮食结构

想要调理好结节，首先要从饮食下手，在平时饮食的选择上可以多吃点蛋白质丰富的食物，因为蛋白质对调整内分泌有非常重要的作用，比如瘦肉，蛋白，鱼类等。

2、生活习惯

在平时要注意保持良好的作息习惯，比如早睡早起减少熬夜，保证充足的睡眠和休息，不要过于劳累，要注意劳逸结合，对康复也是非常有帮助的。

3、保持心情愉快

一个良好的心态，对于恢复健康是非常重要的，在平时要保持好自己的情绪学会调整心理压力，处理好生活和工作的关系，减少一些负面的情绪，可以多尝试与人沟通交流。

4、定期检查

定期的检查非常重要，一般建议在3~6个月内进行复查，经常检查能够帮助我们及时地了解身体状况，若出现变故，也可以做到及时的发现，及时的治疗，避免错过治疗时间。

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